Magische Suppe mit der Thermomix – die Kilos verschwinden wie von Zauberhand! - Thermomix Rezepte Blogs

Magische Suppe mit der Thermomix – die Kilos verschwinden wie von Zauberhand!




Zutaten:

  • 1 Kopf Weißkohl (ca. 2 kg)
  • 3 rote Paprika
  • 600 g Karotten
  • 1 kg Stangensellerie
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Päckchen Zwiebelsuppenpulver
  • 2 große Dosen geschälte Tomaten
  • Sojasauce nach Geschmack
  • Wasser (ca. 1,5 - 2 Liter, je nach gewünschter Konsistenz)

Anleitung:

  1. Zutaten vorbereiten:

    • Schneide den Weißkohl in große Stücke.
    • Wasche und schneide die roten Paprikas in Würfel.
    • Schäle und schneide die Karotten in Scheiben.
    • Schneide den Stangensellerie in große Stücke.
    • Reinige die Frühlingszwiebeln und schneide sie in Scheiben.
  2. Frühlingszwiebeln anbraten:

    • Gib die Frühlingszwiebeln in den Mixtopf des Thermomix und zerkleinere sie 5 Sekunden auf Stufe 5.
    • Füge einen Schuss Öl hinzu und brate die Frühlingszwiebeln 5 Minuten bei Varoma und Linkslauf.
  3. Die restlichen Zutaten hinzufügen:

    • Gib den Weißkohl, die Paprikas, die Karotten, den Stangensellerie, die geschälten Tomaten mit Saft und das Zwiebelsuppenpulver hinzu.
    • Zerkleinere alles 5 Sekunden auf Stufe 4, um die Zutaten zu zerkleinern, ohne sie zu stark zu zerkleinern, aber gut zu mischen.
  4. Die Suppe koc...


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