Thai Spaghetti mit knackigem Gemüse
Hallo ihr Lieben,
Es gibt Spaghetti und zwar in der Thai-Variante mit jeder Menge knackigem Gemüse und würziger Erdnuss-Sauce. So köstlich!
Ihr benötigt für 4 Portionen:
40 g Erdnusskerne
250 g Brokkoli, in kleine Röschen
1 Paprikaschote, rot, in Würfel geschnitten
2 Möhren, in Stifte geschnitten
1 Mini Pak Choi, in grobe Stücke
Salz & Pfeffer
500 g warmes Wasser
500 g Spaghetti
1 Knoblauchzehe
2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
1 rote Chilischote
25 g Erdnussöl
400 g Kokosmilch
60 g Erdnussbutter
40 g Sojasauce
1 TL Reisessig
1 TL Currypulver
1 TL Zucker
Außerdem:
eine Handvoll Thai Basilikum
So geht´s: Erdnusskerne in den Mixtopf geben, 3 Sekunden | Stufe 6 zerkleinern und umfüllen.
Brokkoli, Paprikaschote, Möhren und Pak Choi in den Varoma Behälter geben, mit Salz und Pfeffer würzen.
Wasser in den Mixtopf geben, Varoma-Behälter aufsetzen, 18 Minuten | Varoma | Stufe 1 garen.
Spaghetti nach Packungsangabe auf dem Herd kochen.
Varoma absetzen und das Gemüse warm halten. Mixtopf leeren.
Knoblauch, weiße Frühlingszwiebelringe und Chilischote in den Mixtopf geben, 5 Sekunden | Stufe 5 zerkleinern.
Erdnussöl zugeben, 3 Minuten | 120 °C | Stufe 1 dünsten.
Kokosmilch, Erdnussbutter, Sojasoße, Essig, Curry und Zucker zugeben, 8 Minuten | 98 °C | Stufe 1 kochen.
Varoma-Gemüse in eine große Schüssel füllen, abgetropfte Spaghetti zum Gemüse geben, Soße zugeben und alles gut vermengen.
Spaghetti mit den zerkleinerten E...
Quelle:
foodwithlove
URL:
http://www.foodwithlove.de/
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