Spitzkohl – Möhren – Salat mit Erdnüssen
Hallo Ihr Lieben ??
Ob als leichte Vorspeise oder Beilage – dieser frische Salat mit Spitzkohl und Möhren schmeckt super, ist gesund und fix gemacht. Als das besondere Extra gibt es knackige Erdnüsse on top.
Ihr benötigt für 4 Portionen:
350 g Spitzkohl, in Stücken
2 Möhren, geschält, in Stücken
1/2 – 1 TL Currrypulver
1 TL Zitronensaft
1/2 TL Salz
Prise Cayenne Pfeffer
150 g Naturjoghurt
70 g Mayonnaise
2 Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten
50 g geröstete und gesalzene Erdnüsse
Spitzkohl, Möhren, Curry, Zitronensaft, Salz, Cayennepfeffer, Joghurt und Mayonnaise in den Mixtopf geben, mit Hilfe des Spatels, 6 Sek. / Stufe 4 zerkleinern und verrühren.
Spitzkohl – Möhren – Salat mit Lauchzwiebeln und Erdnüssen bestreuen und servieren.
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Quelle:
foodwithlove
URL:
http://www.foodwithlove.de/
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