Es gibt viele gesunde und pflanzliche Gerichte, die Sie für Ihre Gesundheit zubereiten können.
Unter all diesen sticht jedoch einer hervor, dass wir Ihnen jetzt beibringen, wie man es macht und das einen exquisiten Geschmack hat: Kürbiscreme mit dem Thermomix. Dieses Rezept verlangt nach Kürbis

Kürbiscreme mit Thermomix

Trauen Sie sich, es für eine gesunde und ausgewogene Ernährung vorzubereiten"

Kürbiscreme mit dem Thermomix

Personen
4

Kochzeit:
40 Minuten

Gesamtzeit
40 Minuten

Küche

Spanisch

Kategorie:

Diätrezepte mit Thermomix Vegetarische Rezepte mit Thermomix Suppen und Cremes mit Thermomix Thermomix Glutenfrei

Zutaten

600 Gramm Kürbis

100 Gramm Kartoffeln

180 Gramm Karotten

280 Gramm Wasser
50 Gramm Olivenöl

1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer

1 Teelöffel Salz

1/2 Zwiebel

Vorbereitung

Wir beginnen unsere Kürbiscreme, indem wir die Zwiebel, das Öl und wir programmieren

4 Sekunden / Geschwindigkeit 5

am ende programmieren wir um

7 Minuten / 120ºC / Geschwindigkeit 2

Wir fügen den Kürbis in Stücken hinzu, die Kartoffel in Stücken und die Karotte ebenfalls in Stücken und wir programmieren

15 Sekunden / Geschwindigkeit 5

damit haben wir alle Zutaten gut gehackt und jetzt programmieren wir

12 Minuten / 120ºC / Geschwindigkeit 2

Wasser und Salz nach Geschmack und Programmierung hinzufügen

23 Minuten / 100ºC / Geschwindigkeit 2

mit schwarzem Pfeffer würzen und programmi...