Joghurt Frühstücks Bowl - Thermomix Rezepte Blogs

Joghurt Frühstücks Bowl



Hallo ihr Lieben,
Aus wenigen Zutaten bereitet ihr ein knuspriges Granola zu, welches sich hier zu cremigem Joghurt und Obst in die Schüssel gesellt. Superfood für einen guten Start in den Tag.

Ihr benötigt für 1 Portion:
200 g griechischer Joghurt

1 TL Vanilleextrakt, z.B. diesen hier ohne Alkohol

1 Banane
außerdem:

frische Früchte nach Wahl

Granola, z.B. dieses hier:
250 g Haferflocken ( zart/ körnig gemischt )

150 g Nussmischung ( hier z.B. Haselnuss, Mandeln, Macadamia)

3 EL *Ahornsirup, zB. diesen hier

2 EL *Kokosöl, z.B. dieses Bio-Kokosöl

1/2 TL Zimtpulver

1 TL *Vanillepulver, z.B. unser Natur-Vanillepulver hier erhältlich
So geht´s:
Granola: Den Backofen auf 150°C Ober-Unterhitze vorheizen.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Ahorsnirup, Kokosöl, Zimt-und Vanillepulver in den Mixtopf geben, 3 Minuten | 50°C | Stufe 1 erwärmen.
Mischung mit Flocken, Nüssen und Samen gut mischen und im heißen Ofen ca. 25 – 30 Minuten goldgelb backen.
Zwischendurch durchmischen, damit alles schön gleichmäßig bräunt.
Das Granola auskühlen lassen, dann wird es schön knusprig  und luftdicht (z.B in Gläsern)  aufbewahren.
Frühstücks Bowl:
Joghurt mit Vanilleextrakt und der Hälfte der Banane in den Mixtopf geben, 15 Sekunden | Stufe 4 verrühren und in eine Schüsssel geben.
Bowl mit restlicher Banane in Scheiben geschnitten, frischen Früchten und Granola toppen.
XXO, ???? ? ??ë???

...

--------------------------------
 
Apfelku?chle ?? | Thermomix® TM5 / TM6 - Thermilicious

Dubai Schokoladen Tiramisu

23-10-2024 09:06 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Creami-Proteinissimo: 30 Protein-Eisrezepte für die Ninja Creami

Affiliate-Link/Werbung  / Dieser Buch ist für alle Eisliebhaber und Fitnessbegeisterte! Ich freue mich, dir mein brandneues E-Book „Creami-Proteinissimo: 30 Protein-Eis-Rezepte mit der Ninja Creami“ vorzustellen. Dieses Buch mit wahnsinnig...
06-08-2024 08:55 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Lotus-Wölkchen: Ein Lotus-Dessert-Traum

Lotus-Dessert / Ich liebe Desserts im Glas. Das mag ich so viel lieber, als eine große Schale, in der jeder rummatscht. Daher ist dieses sensationelle Lotus-Dessert der perfekte Nachtisch für alle Lotus Biscoff Liebhaber. Verführerisches...
17-02-2024 07:37 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Kirsch-Nougat-Dessert

18-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Himbeer-Tiramisu

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Zitronen-Creme mit Erdbeeren

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Pistazientiramisu

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Kürbis-Quark-Dessert

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Erdbeer-Tiramisu

11-01-2024 07:41 - ( Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Bigos

10-01-2024 07:10 - ( Thermomix )
Flammkuchenbrötchen

Leichter Nachtisch - nur 130 kcal pro Portion - Thermomix

Zutaten : 150 g Blaubeeren, TK25 g Agavendicksaft10 g Zitronensaft 250 g Joghurt, 0,1% Fett 250 g Magerquark 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
09-01-2024 07:44 - ( thermomixTV )
Flammkuchenbrötchen

Mit diesem Salat purzeln die Pfunde - fit ins Jahr starten - Thermomix

06-01-2024 07:40 - ( thermomixTV )
Flammkuchenbrötchen

Partya?hre ? - Blitz Rezept aus dem Thermomix® TM5/TM6

Heute gibt es ein echtes Blitz Rezept aus dem Thermomix® ... eine leckere Partyähre ??? ! Viel Spaß beim Video ! ?? Kanal abonnieren & nichts mehr verpassen! https://www.youtube.com/einfachyummy ?? Mein Amazon Onlineshop...
29-12-2023 08:19 - ( thermomixTV )
-------------------------------------
server nuevo